Não tem como pensar em uma vida integrada e saudável, sem antes pensar e cuidar de seu maior patrimônio, VOCÊ.
A pirâmide CORPO, MENTE e ESPIRITO é formada por três pilares que devemos manter em equilíbrio. Como construir um prédio, devemos manter as bases bem firmes. Quanto você está investindo de tempo, esforço e energia em cada um desses pilares?
Essas estruturas estão interligadas. Uma depende do outra para, principalmente, fluir com leveza, para funcionarem em sua potência máxima sem sobrecarregá-las. E, por isso, quando uma não está bem, desestrutura as demais. Manter o equilíbrio e a harmonia nesta tríade é uma verdadeira “arte”, que estamos lhe convidando a resgatar. O descompasso dessa dança desencadeia o estresse que atinge a mente, cria tensão no corpo e quebra a conexão com a espiritualidade.
O webinário será conduzido pelas terapeutas Fátima Pinsard, Fernanda Frota e Vanessa Ramos. Um convite a uma breve pausa para o seu cuidar!
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