“Yoga na Natureza” vivência com Fernanda Frota

Yoga na Natureza

Para compreender o corpo e a mente é preciso saber que toda a matéria do Universo, viva ou não, é constituída pelos 05 elementos. Terra, água, fogo, ar e éter (espaço) . Nesse encontro, nos debruçaremos sobre a sabedoria de cada elemento, extraindo seus respectivos aprendizados, visitando cada elemento dentro e fora e nós.
Com a intenção de convidar você a olhar para dentro, se reconhecer, se compreender, se entender e se pacificar, com escolhas mais coerentes, conscientes e assertivas, possibilitando mais autonomia para o seu cuidado com a saúde.

SOBRE A FACILITADORA

Fernanda Frota é naturóloga, com especialização nas técnicas tradicionais do Hatha Yoga, professora de Yoga há mais de 15 anos.

Horário: 09h30