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Dia Internacional do Autocuidado
24/julho
Dia Internacional do Autocuidado
O segredo para preservar a nossa saúde, começa por termos autocuidados cotidianos com a o nosso corpo, mente e alma. Hábitos simples relativos a nossa alimentação, práticas físicas e do nosso entorno, podem prevenir stress, mal estar e até doenças. Neste dia teremos algumas vivências que irão oferecer dicas de autocuidados!
9h30h- Vivência Autocuidados Cotidianos