ENCONTRO DE MEDITAÇÃO – Revelando sua Atenção Plena
"Uma vez que você se volta para dentro, a meditação começou. Meditação significa a capacidade de ser alegre sozinho, a capacidade de ser feliz consigo próprio, a capacidade de fazer […]
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Meditação das 6 canções
A vivência usa a força da música para ancorar e ampliar uma prática de meditação passiva-contemplativa, com seis estágios: TERRA (boas vindas e alinhamento) ÁGUA (relaxamento das tensões, leveza) FOGO (formigamento e […]