Arte e cura – Mandalas tibetanas com Edilene Matos

A oficina de Arte e Cura com mandalas de areia é uma experiência sensorial e simbólica que une expressão criativa, meditação ativa e reflexão sobre o ser e o permanecer. Inspirada na tradição tibetana, essa prática envolve a criação coletiva de mandalas utilizando areias coloridas, aplicadas com delicadeza sobre desenhos geométricos.
Durante a atividade, os participantes são convidados a trabalhar em equipe, desenvolvendo qualidades como paciência, concentração e cooperação. O processo de construção da mandala é um exercício de presença e contemplação, no qual cada grão de areia colocado representa uma intenção de cura e equilíbrio interior.
Essa vivência proporciona um espaço seguro para a expressão emocional, o autoconhecimento e a reconexão com o sagrado, promovendo bem-estar e harmonia entre corpo, mente e espírito.