Campo de Meditação

Uma imersão que permitirá aos participantes experimentarem diferentes técnicas ativas de meditação criadas ou resgatadas pelo mestre Osho; além de poderem afinar os conceitos e tirar dúvidas para inserir a meditação ao cotidiano. Uma oportunidade de imersão tanto para quem não tem experiência quanto para quem quer aprofundar ou retomar a prática meditativa como ferramenta para o autodesenvolvimento.

Sobre o facilitador:

Elias Khadira: Iniciou a prática da meditação nos anos 70 e teve orientação em suas descobertas de mestres como Ryotan Tokuda, Mahashivarananda e em 1982 recebeu Sannyas do mestre Osho. Desde os anos 80 conduz grupos terapêuticos e meditação, tendo coordenado encontros de meditação no Free  Spirit em Maputo , Moçambique, onde introduziu às técnicas ativas de meditação.  Participa da equipe terapêutica do Ponto de Luz, renomado centro de meditação e cura desde 2002.

Cronograma:

• 07:00 – Conceitos, acordos e meditação dinâmica
• 08:30 – Pausa para o café da manhã
• 10:00 – Mandala
• 11:00 – Heart Chacra
• 12:00 – Devavani
• 13:00 – Almoço
• 15:00 – Reflexões e partilha.
• 15:30 – Giro do Hara
• 16:30 – Prece
• 17:15 – Kundalini
• 18:15 – Impressões finais e término.

Observações: A meditação dinâmica deve ser realizada em jejum. Após esta meditação os participantes estarão suados e devem se higienizar e trocar as roupas. Durante as técnicas utilizar roupas confortáveis e o corpo sem adereços, joias etc que possam ferir a si próprios e aos outros participantes. Os celulares devem permanecer em modo avião ou desligados.

Investimento: Consultar com o setor de Reservas