Semana de Autocuidado, prevenção e manutenção
Semana de Autocuidado, prevenção e manutenção Em dezembro, teremos uma semana em que ofereceremos variadas práticas de autocuidado. Além das meditações e vivências corporais voltadas para este tema, experimentaremos também técnicas de automassagem, dicas de plantas para uso terapêutico, técnicas de cuidados energéticos. Cultivar práticas de autocuidado no nosso cotidiano é cada vez mais essencial […]