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Dia Internacional do Yoga
21/junho às 12:00 - 13:00
Dia Internacional do Yoga
O yoga teve origem há 5 mil anos atrás na Índia, como uma disciplina espiritual e define-se como toda a prática que tenha como objetivo a evolução do ser humano em todos os aspectos da sua existência. É uma prática que envolve o bem-estar a todos os níveis: mental, físico, emocional e espiritual. Esta filosofia consiste na união do corpo e da mente ao que está à nossa volta. Ao longo desta semana
teremos prática do Yoga, meditações, vivências de autocuidado, para usufruirmos desta sabedoria.
21/06- 12h Vivência especial: Autocuidados pela Yoga