Final de semana especial: Cultivando a Presença com Elias Khadira

A prática diária da meditação traz clareza mental, reduz o estresse e a ansiedade, melhora o foco e a concentração.

Consequentemente, isso leva a uma tomada de decisões mais eficaz, maior criatividade e melhor gestão das emoções, impactando positivamente tanto a vida pessoal quanto no desempenho profissional. Neste final de semana, através de práticas meditativas, o Ponto de Luz traz o foco para o cultivo da nossa qualidade de presença e atenção e para como podemos, de forma simples, inserir ritos meditativos no nosso cotidiano.

Sobre o facilitador – Elias Khadira

Pesquisa e trabalha com limpeza energética há mais de 30 anos, tendo investigado os povos ancestrais tanto no Brasil, quanto no continente africano e na Índia. Neste caminho de autoconhecimento, a prática da meditação também é uma ferramenta utilizada em seu trabalho. Com experiência internacional, participação de imersões na Índia, mais especificamente no ashram do mestre Osho, coordenou grupos de meditação e terapêuticos em Maputo, Moçambique. O trabalho “Raízes e presença” tem origem dos aprendizados recebidos do mestre Jaja Bujaghali em Jinja, Uganda.

Programação: