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Iniciação de Meditação para Crianças
23/julho/2018 - 27/julho/2018
Nas férias de julho, no Ponto de Luz, as crianças vão viver momentos de conexão com o próprio corpo, os cinco sentidos e a natureza
A meditação é um estado de atenção plena no presente. E as crianças são especialistas nisso por viverem o “aqui e agora”. Para elas, passado e futuro não existem, em meio a tanto entusiasmo ao sentirem cada instante.
Algumas técnicas podem ser utilizadas para fortalecer essa conexão com a presença no dia a dia. Quanto mais cedo isso acontece, maiores serão os benefícios no desenvolvimento físico, psíquico, emocional, energético e espiritual de cada um.
No Ponto de Luz, durante a semana de 23 de julho, aproveitando o período das férias, as crianças vão ter um momento de conexão com o próprio corpo e seus cinco sentidos, com a natureza, com o outro e consigo mesma, de uma maneira bem lúdica e divertida.
Todas as meditações ou vivências têm duração de no máximo 60 minutos e são preparadas para crianças a partir de 5 anos.
Terça-feira (24/07) às 12h00
Quinta-feira (26/07) às 12h00