Um convite a vivenciar, de forma leve e curiosa, os fundamentos do Método Feldenkrais. Através de um vai e vem entre fala e prática, vamos explorar como pequenos movimentos e perguntas que despertam novas conexões no corpo e na mente. Uma conversa viva que semeia presença, escuta e transformação, inspirada na sabedoria de um corpo […]
Uma experiência prática guiada de Consciência pelo Movimento, inspirada no Método Feldenkrais. Durante a vivência, cultivaremos uma atenção gentil ao corpo em movimento, explorando caminhos de menor esforço e abrindo espaço interno para a regeneração da vitalidade. Ao final, haverá um momento especial para compartilhar as impressões e sensações entre os participantes. Sobre o Facilitador […]
Nesta prática vamos explorar os padrões de desenvolvimento do movimento desde antes de engatinharmos e até nos tornarmos bípedes e caminhantes. Esse caminho é fundamental para o desenvolvimento motor e cognitivo, bem como para um corpo integrado e mais consciente de si, auxiliando na reconexão com o corpo e presença, na redução do estresse e […]
Nesta prática, inspirada no Somatic Experiencing, convidamos cada um a mergulhar na escuta refinada do seu corpo, com respeito profundo aos seus ritmos, limites e histórias. Através de micro percepções, pausas e movimentos sutis, cultivamos a capacidade de reconhecer recursos internos, sustentar sensações e permitir que o corpo, com autonomia, complete ciclos de ativação e […]
Fios invisíveis nos unem no olhar, no gesto e no movimento. Um convite para abrir os sentidos, soltar o corpo e tecer encontros que tocam o coração.
O compositor e multi-instrumentista Ricardo Carneiro lança seu segundo álbum, os menores planetas do mundo, com temas de violão e viola caipira. Partindo da estética folk e incorporando melodias do rock e da música nordestina, o músico traz um repertório contemplativo que forma uma trilha sonora dos tempos que vivemos. Ricardo Carneiro é músico profissional […]
A oficina de Arte e Cura com mandalas de areia é uma experiência sensorial e simbólica que une expressão criativa, meditação ativa e reflexão sobre o ser e o permanecer. Inspirada na tradição tibetana, essa prática envolve a criação coletiva de mandalas utilizando areias coloridas, aplicadas com delicadeza sobre desenhos geométricos. Durante a atividade, os […]
No dia 7 de setembro de 1822, D. Pedro proclamou às margens do Rio Ipiranga o famoso grito da Independência, marcando o rompimento do Brasil com Portugal e consolidando nossa nação livre. Desde então, essa data é celebrada como símbolo de coragem, mudança e renovação. Aqui no Hotel Ponto de Luz, acreditamos que essa ocasião […]
O Ponto de Luz recebe um espetáculo especial que une duas artistas de grande sensibilidade e força criativa: Mazé Cintra e Amanda Martins. Em formato intimista, o show apresenta canções do disco Amaé – palavra que em tupi-guarani significa "chegada" – além de obras de artistas que inspiraram a trajetória das musicistas. A proposta é […]
As danças circulares são um convite ao corpo para se mover com liberdade e escuta, em sintonia com o outro e com o ritmo da música. Elas conduzem por uma experiência coletiva de presença e alegria, em que cada passo revela a simplicidade e a profundidade de estarmos juntos, em roda, em silêncio, em canto […]
