Feriado Aproveite deste feriado para hospedar-se aqui no Hotel Ponto de Luz e assim viver momentos especiais de reconexao consigo mesma e tranquilidade. Programação Sexta-feira, 11/10 17h00 - Check in 18h45 – Meditação Heart Chakra Sábado, 12/10 09h30 – Vivência Dança 12H00 - Presente: Corpo Criativo com Fernanda Frota 18h45 – Meditação do Riso Domingo, […]

Programa Revitalização Se o que você procura é renovar as suas energias, venha participar do nosso programa Revitalização. Serão 5 dias para revitalizar o corpo, mente e espírito. A imersão traz cuidados especiais e trabalha com a equipe terapêutica voltada para acolher cada pessoa em suas peculiaridades, trazendo ao mesmo tempo a potência do coletivo. […]

Bordar e Meditar Quando focamos no fio e na agulha e observamos os movimentos, essa ação já nos coloca em estado meditativo. Bordar exige atenção no momento presente. Oficina de 2 horas para relaxar e acalmar a mente através do bordado. Que tal experimentar uma forma de meditação ativa com o bordado? Nesta oficina, você […]

Retiro Mulheres Mais - Climatério e Menopausa - com Lisnia de Paula O Retiro Mulheres Mais: Menopausa e Climatério será uma experiência profunda de reconexão e autocuidado, dedicada especialmente às mulheres que estão atravessando essas importantes fases da vida. Com base nos ensinamentos da Ayurveda, o retiro oferece um olhar holístico para as transformações físicas, […]

No feriado de Finados, o Ponto de Luz convida você a honrar os ancestrais e celebrar os ciclos da vida e da morte. A cada inspiração, vida. A cada expiração, morte. Deixar ir o que já não nos cabe mais é um exercício diário. É como se vivêssemos pequenas mortes, a todo instante. Observar isso, […]