Programa Revitalização especial – Hábitos saudáveis e Autocuidado

Se o que você procura é renovar as suas energias, venha participar do nosso programa Revitalização. Serão 5 dias para revitalizar o corpo, mente e espírito.

O Programa Revitalização é um convite a uma semana de pausa, recolhimento e acolhimento em meio à natureza. Por meio de atendimentos terapêuticos, meditações, vivências e oficinas, buscamos favorecer o autoconhecimento, o autocuidado e a revitalização dos corpos físico, emocional e mental.

A cada dia, práticas corporais conscientes, banhos de ervas, sucos revitalizantes, cerimônias e terapias despertam a vitalidade, trazendo clareza, equilíbrio e bem-estar. É um momento para respirar fundo, renovar as energias e permitir que corpo, mente e espírito encontrem harmonia.

Este programa em especial propõe uma atenção especial aos nossos hábitos e cuidados cotidianos, com atividades especiais que pretendem ajudar a orientar nossa atenção e mudanças nesse sentido.

Dia 25/11 as 09h30 – Vivência especial – Automassagem

Um momento de pausa e cuidado.
Nesta vivência, exploraremos técnicas simples de automassagem que ajudam a liberar tensões, melhorar a circulação e nutrir o corpo com atenção e afeto.
Um convite para sentir o próprio toque como gesto de presença, cultivando bem-estar físico, equilíbrio emocional e serenidade interior.

Dia 27/11 as 12h00 – Vivência – Prática de Planejamento de Hábitos Saudáveis.

Nesta vivência, cada participante será convidado a olhar com carinho para a própria rotina e reconhecer os gestos que alimentam o bem-estar. Em um clima de leveza e reflexão, será o momento de identificar quais hábitos trazem vitalidade e equilíbrio, e quais já não precisam mais fazer parte do caminho.

Com papel e caneta em mãos, o grupo será guiado a registrar intenções simples, pequenas ações possíveis de serem incorporadas ao dia a dia. A proposta é que, ao longo da semana, cada um possa revisitar essas anotações e celebrar os avanços, por menores que sejam, reconhecendo o valor do cuidado constante e consciente consigo mesmo.

O pacote inclui:

– Alimentação completa: café da manhã, almoço, frutas à tarde e jantar;

– Atividades coletivas: vivência corporal e meditação;

– Encontro de Abertura;

– Cerimônia de Harmonização;

– Entrevista individual.;

– 4 terapias individuais (duração de 1 hora*);

– 4 banhos de ervas;

– 4 sucos desintoxicantes pela manhã;

– Oficinas: pão e plantas medicinais.

Fale com a  nossa Central de Reservas pelo Whatsapp (11) 93457-9697 (clique aqui) e garanta a sua vaga. ***

* Consulte o setor de reservas sobre os atendimentos disponíveis neste pacote.
Para saber os valores e as datas do programa, acesse o Tarifário.
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