Programação “Natureza Viva”

SEGUNDA-FEIRA, DIA 29/11 (DIA 1 – FOGO)

Integração do Grupo: Se reconhecendo através do outro – A integração do grupo será a partir de uma vivência do olhar, aonde as duplas irão se formar e ficar olhos nos olhos por algum tempo, trocando os parceiros para todos se encontrarem.

A ancestralidade como guia: Vivência Pai e Mãe –  A partir do que vivemos na infância vamos criando nossa forma de enxergar o mundo. Nesta vivência, através de elementos da Gestalt e da Terapia Sistêmica, vamos ter a oportunidade de revisitar este espaço, nos conscientizar das crenças limitantes e experimentar novos caminhos. Em duplas vamos trabalhar a construção de frases que gostaríamos de ter falado para nossos pais, onde as facilitadoras irão começar a frase e as participantes completarão (EX: Pai eu me ressinto… tenho raiva… agradeço…). Após esta prática vamos nos encontrar em trio, onde em cada momento um será a criança/pai e mãe e aqui escolheremos uma frase que gostaríamos de ter escutado deles e os representantes irão falar para quem esta no papel da criança.

Ampliando o Campo de Energia: Nesta meditação ativa iremos trabalhar o fluir, o desapego da necessidade do controle,  acessando sua energia autentica.  Na primeira fase vamos fazer um pratica chamada Flushing onde vamos trabalhar a respiração juntos com um movimento intercalado dos braços e na segunda fase vamos dançar integrando as polaridades feminino e masculino.

TERÇA-FEIRA, DIA 30/11 (DIA 2 – AR)

A criança interior: Amor e Aceitação: Cada uma terá trazido uma foto de quando era criança e com esta imagem em mãos irá olhar dentro dos olhos desta criança e assim começaremos a meditação onde vamos convidar o espírito desta criança a estar presente em nossas vidas. Finalizaremos em roda de celebração com musicas.

Ser mulher: Sentadas em roda vamos trazer a vivencia de apresentação do corpo, onde cada uma trará os aspectos que gosta, não gosta, ou que sofreu algum tipo preconceito. Fará isso em pé no meio da roda. Aqui o intuito é chamar essa mulher, trazendo desinibição do corpo e desmitificar o padrão de beleza. E para fechar em alto astral essa mulheres receberá falas de apreciação.

Vaporização do Útero: Encontro com as medicinas da Ervas: Pratica de limpeza de memórias e liberação do fluxo de energia através do vapor de ervas especificas.

QUARTA-FEIRA, DIA 1/12 ( DIA 3 – ÁGUA)

Sangue e Ciclicidade: Através da ferramenta de mapeamento do ciclo lunar, nosso oráculo do corpo e das emoções, adentraremos no conhecimento profundo de nossa natureza cíclica. E como parte prática vamos trazer uma prática de consciência uterina e respiração ovariana.

Ecologia Profunda e Feminino Instintivo: Vivencia voltada ao mundo natural, dentro e fora, um reconhecimento de si mesma como parte da natureza. Usaremos a vibração do som para trazer consciência do nosso campo multidimensional e das nossas águas internas. Para cada uma acessar a sua voz, o seu ritmo autentico.

A força da libido e o pulsar da vida: Através dos movimentos espiralados vamos nos conectar com os três centros: erótico, o romântico e o admirativo. E acessando esse fluxo energético vamos adentrando na dança como celebração de entrega do corpo a vida.

 QUINTA-FEIRA, 2/12 (Dia 4 – TERRA) 

Natureza Viva: Fazendo uso do banho de argila e exercícios de Grounding, vamos trazer a conexão com o elemento Terra. Aqui o foco é no centramento, estabilidade, manifestação e sustentação de tudo que já foi vivenciado.

Relacionar-se: vulnerabilidade, expressão, limites – Através da força do grupo vamos trazer vivencias para experimentar a expressão e os limites a partir da vulnerabilidade. Onde nos olharemos nos olhos, convidaremos o outro a se aproximar ou afastar na exploração e apropriação dos nossos limites.

Fogueira: Celebração, Integração de tudo o que foi vivenciado.

SEXTA-FEIRA, 3/12 – (DIA 5 – ENCERRAMENTO)

A grande roda: Sentadas em roda o convite é que cada uma se direcione ao centro e deixe seu corpo se expressar o que vier, sem racionalizar. Finalizado esta primeira parte, vamos ao momento de partilha com o bastão da fala.

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