Retiro – O Poder da Resiliência

Nosso mundo externo e interno está em constante transformação e de formas diferentes sentimos esses movimentos. Não raramente, sofremos com ansiedade, resistência e até mesmo dor diante de algumas mudanças, e como lidar com tudo que nos acontece sem rupturas emocionais?

Emprestamos da ciência o conceito de resiliência, que é uma propriedade física que determinados materiais possuem de retornar a sua forma original após serem expostos a deformações. Já para nós, seres humanos, é a capacidade de lidarmos com mudanças e dificuldades de maneira flexível, facilitando a adaptação a novos cenários sem perdermos nossas características individuais que nos fazem ser quem somos, mas também possibilitando grandes aprendizados.

Este retiro tem o propósito de apoiar no despertar do poder de resiliência e ressignificação, que todos nós temos. Como podemos ser mais flexíveis e mudar o nosso olhar diante de um fato? É mesmo surfar a onda e não tentar quebrá-la.

Serão 5 dias com uma programação, que inclui: atendimentos terapêuticos individuais, onde cada pessoa poderá trazer questões específicas que gostariam de trabalhar; vivências corporais; atividades em grupo; dinâmicas de constelações sistêmicas e meditações. Além das atividades coletivas e atrações culturais.

SOBRE AS FACILITADORAS

Fátima Pinsard

Terapeuta holística com técnicas corporais, energéticas e constelação sistêmica. Desde 2016 coordena o setor terapêutico do Ponto de Luz – Centro de realização do Ser.

A Fatima é uma das pioneiras do movimento naturalista em São Paulo, trabalhando com gastronomia saudável, fitoterapia, terapias naturais e medicina tradicional chinesa desde a década 1980. Autora do livro Alimentação natural – Ediouro. 1987 e matérias didáticas sobre alimentação e plantas medicinais.

É também instrutora de fitoterapia, hidroterapia, geoterapia e aromaterapia desde 1985.

Mara Zeyn

Formou-se em Psicologia pela PUC-SP em 2002. Coordena grupos de auto-desenvolvimento e se dedica a técnicas integrativas há sete anos; e às Constelações Sistêmicas há quatro. Em 2017 iniciou os atendimentos clínicos em SP, como psicóloga, de adultos e casais. A psicoterapia que oferece tem abordagem humanista. A partir de uma perspectiva existencial e sistêmica, o processo se constrói de modo a aproximar o cliente de sua autenticidade em harmonia com os sistemas de relacionamento dos quais ele participa. Participa da Gestão do Setor Terapêutico do Ponto de Luz desde 2016.

PROGRAMAÇÃO

SEXTA FEIRA (01|03)

18:30 – MEDITAÇÃO BOAS VINDAS
21:00 –VIVÊNCIA NOTURNA : TARÔ E AUTOCONHECIMENTO, COM IZABEL DONALIZIO

SÁBADO (02|03)

9:00 – CAMINHADA CONTEMPLATIVA
10:30 – ENCONTRO DE ABERTURA FERIADO
12:00 – VIVÊNCIA TAI CHI CHUAN (flexibilidade e disponibilidade)
14:30 – 17:30 – ENCONTRO ABERTURA DO RETIRO + DINÂMICAS DE CONSTELAÇÕES SISTÊMICAS
18:30 – MEDITAÇÃO LIBERDADE DE MOVIMENTOS
21:00 – SHOW COM TONINHO FERRAGUTTI E SALOMÃO SOARES

DOMINGO (03/03)

9:00 – CAMINHADA CONTEMPLATIVA (TODOS PARTICIPAM)
9:30 – VIVÊNCIA EM GRUPO RETIRO: QUEM SOU EU DIANTE DO DESCONHECIDO E QUAIS RECURSOS ME FORTALECEM ?
12:00 – VIVÊNCIA YOGA ASANAS
TARDE : 1º ATENDIMENTO INDIVIDUAL PARA PARTICIPANTES DO RETIRO (TERAPIA CORPORAL)
18:30 – MEDITAÇÃO PRAYER
21:00 – CERIMÔNIA RAÍZES BRASILEIRAS, COM VANESSA AARATHI E ELIAS KHADIRA

SEGUNDA FEIRA (04|03)

9:00 – CAMINHADA CONTEMPLATIVA
9:30 – VIVÊNCIA EM GRUPO RETIRO: DINÂMICAS COLABORATIVAS: QUEM SOU EU DIANTE DOS DESAFIOS COLETIVOS?
12:00 – VIVÊNCIA RESPIRAÇÃO NOS CHACKRAS
TARDE : 2º ATENDIMENTO INDIVIDUAL PARA PARTICIPANTES DO RETIRO (TERAPIA ENERGÉTICA)
18:30 – MEDITAÇÃO HEART CHACKRA
21:00 – “ENTRE 4 PAREDES”, UMA DANÇA DE CLAÚDIA NWABASALI E ROGES DOGLAS

TERÇA FEIRA (05|03)

9:00 – CAMINHADA CONTEMPLATIVA
9:30 – VIVÊNCIA EM GRUPO RETIRO: OS 4 ACORDOS TOLTECA – FERRAMENTAS PARA O APRIMORAMENTO DAS RELAÇÕES E SUSTENTAÇÃO DA PRESENÇA
12:00 – DANÇA CIRCULAR
TARDE : 3º ATENDIMENTO INDIVIDUAL PARA PARTICIPANTES DO RETIRO (TERAPIA ORACULAR OU DE AUTOCONHECIMENTO)
18:30 – MEDITAÇÃO GOURISHANKAR
21:00 – SHOW DE TALENTOS

QUARTA FEIRA (06|03)

9:00 – CAMINHADA CONTEMPLATIVA
9:30 – VIVÊNCIA EM GRUPO RETIRO : PARTILHA + REVISITANDO 2018 E DESENHANDO 2019
12:00 – VIVÊNCIA YOGA ATENÇÃO PLENA
15:00 – CHECK OUT

Investimento: Na aba Tarifas – feriados (clique aqui) está disponível o valor, com todas as opções de acomodações. Neste valor, estão inclusas todas as refeições (4 por dia), atividades coletivas (caminhadas contemplativas, vivências corporais e meditações) e três atendimentos individuais por participante.*

Observações:
• O retiro acontecerá mediante formação de um grupo mínimo.
• A programação poderá sofrer alterações, de acordo com a demanda do grupo.
• Todo participante terá direito a 3 (três) atendimentos individuais de 1 hora.