Programa Revitalização | Retiro SP para desconectar e sair da exaustão no Hotel Ponto de Luz
26/julho - 31/julho
Se você procura um retiro perto de SP para desconectar, descansar a mente e recuperar a energia após períodos de estresse, cansaço extremo, sobrecarga emocional e esgotamento, o Programa Revitalização do Hotel Ponto de Luz foi criado para esse momento da vida.
Localizado em Joanópolis, na Serra da Mantiqueira, a 2h30 de São Paulo, o Ponto de Luz oferece um retiro de 5 dias em meio à natureza, ideal para quem sente a necessidade de pausar, reduzir estímulos, reorganizar pensamentos e cuidar do corpo de forma integral. Muitas pessoas que pesquisam por retirosp encontram aqui um caminho acessível e profundo para sair da rotina.
O Programa Revitalização é um convite a desacelerar e se reconectar consigo mesmo. Durante cinco dias, você será acolhido por práticas terapêuticas, meditações, vivências corporais, oficinas e cerimônias que favorecem o bem-estar físico, emocional e mental.
As atividades foram estruturadas para apoiar quem busca:
– aliviar o estresse e a tensão acumulada
– melhorar a qualidade do sono
– fortalecer o sistema imunológico
– recuperar a clareza mental
– sair do excesso de estímulos
– reconectar corpo, mente e emoções
Caminhadas conscientes, banhos de ervas, sucos desintoxicantes, rodas de música e partilhas criativas despertam a energia vital, trazendo equilíbrio e leveza de forma gradual e respeitosa.
Um retiro perto de São Paulo para revitalizar corpo, mente e espírito
Ao longo do programa, o corpo encontra espaço para descansar, a mente desacelera e as emoções podem se reorganizar. É uma experiência indicada para quem sente exaustão, ansiedade, fadiga mental, dificuldade para dormir ou necessidade de mudança de ritmo.
O pacote do Programa Revitalização inclui:
– Alimentação completa (café da manhã, almoço, frutas à tarde e jantar)
– Encontro coletivo de abertura
– Cerimônia de harmonização
– Entrevista individual
– 4 terapias individuais (1h cada*)
– 4 banhos de ervas
– 4 sucos desintoxicantes pela manhã
– Vivências corporais e meditações coletivas
– Oficinas: pão artesanal e plantas medicinais
– Meditações guiadas para relaxamento profundo e liberação de tensões
– Rituais de autocuidado para equilíbrio físico e emocional
Programação do Retiro Revitalização (5 dias)
Domingo
Meditação de boas-vindas
Jantar ovolactovegetariano
Descanso ao som das cachoeiras
Segunda-feira
Café da manhã
Abertura coletiva do programa
Almoço
Entrevista individual
Lanche
Atendimento terapêutico individual
Meditação
Jantar
Terça-feira
Suco detox matinal
Café da manhã
Atividade corporal coletiva
Cerimônia de limpeza e harmonização
Almoço
Atendimento terapêutico individual
Lanche
Meditação
Banho de ervas
Jantar
Quarta-feira
Suco detox matinal
Café da manhã
Atividade corporal coletiva
Oficina holística
Almoço
Atendimento terapêutico individual
Oficina de pães
Lanche
Meditação
Banho de ervas
Oficina de arte-terapia
Jantar
Quinta-feira
Suco detox matinal
Café da manhã
Atividade corporal coletiva
Atendimento terapêutico individual
Almoço
Lanche
Meditação
Banho de ervas
Jantar
Sexta-feira
Suco detox matinal
Café da manhã
Atividade corporal coletiva
Banho de ervas
Encerramento do Programa Revitalização
* A ordem das atividades pode variar conforme a agenda individual definida na entrevista.
* Consulte a equipe de reservas sobre os atendimentos disponíveis neste pacote.
Se você sente que é hora de parar, respirar e se cuidar, o Programa Revitalização é um retiro perto de SP criado para esse reencontro consigo mesmo.
Fale com a Central de Reservas pelo WhatsApp: (11) 93457-9697 e garanta sua vaga.
Para valores e datas, consulte o Tarifário.