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Especial de Yoga

10/outubro/2022 às 09:30 - 14/outubro/2022 às 18:30

Especial – Semana do Yoga

Como forma de expandir essa prática milenar indiana que beneficia nosso corpo, mente e espirito, teremos a Semana do Yoga no Ponto de Luz.

De 10 a 14 de outubro, estaremos dedicados a honrar esta sabedoria milenar e convidamos você para vivenciar o hatha yoga, do denso até o sutil. Como ponto de partida, do corpo físico, adentrando o universo das posturas, para a mente, com as respirações rumo a conexão espiritual.

PROGRAMAÇÃO

Segunda feira, dia 10

9h30: Vivência Yoga asanas

18h45: Yoga Nidra

Terça feira, dia 11

9h30: Vivência Yoga em dupla

18h45: Meditação Kundalini

Quarta feira, dia 12

7h00: Saudação ao sol (atividade especial)

9h30: Vivência Yoga atenção plena

18h45: Meditação do Riso

Quinta feira, dia 13

7h00: Saudação ao sol (atividade especial)

9h30: Vivência Yoga para alinhar os Chakras

18h45: Meditação Gourishankar

 Sexta feira, dia 14

9h30: Vivência Yoga e respiração

18h45: Meditação Trataka

**Programação sujeita a alteração sem aviso prévio.

**Consulte o nosso setor de reservas pelo Whatsapp (11) 93457-9697 e garanta a sua vaga. Clique aqui. 

 

Detalhes

Início:
10/outubro/2022 às 09:30
Final:
14/outubro/2022 às 18:30
Categoria de Evento: