Semana das Mulheres – “Reverenciando o Feminino” com Temazcal de Presente

Reverenciando o Feminino

Autoconhecimento é poder! Uma mulher que se redescobre e que tem um olhar carinhoso para dentro de si, exala a verdadeira beleza, aquela que vem de dentro para fora. Do dia 5 a 11 de março, nosso convite é para que você conheça seu corpo, suas emoções e permita tornar-se a mulher que deseja ser. O momento para mergulhar dentro de você, se cuidar e se amar é agora! E é nesta reconstrução que abandonamos os padrões que não queremos mais e reverenciamos o feminino. Dedique esse tempo para você mesma, se presenteie e traga quem você ama para esta semana tão especial no Ponto de Luz.

Programação Especial da Semana:

SEGUNDA FEIRA, DIA 5
– Vivência de Yoga Asanas em Dupla
– Meditação “A escuta, o feminino é receptivo”
Re-aprender a ouvir é caminhar na direção de si. Uma das essências do feminino é o receptivo, que fecunda por acolher. Através do instrumento corpo podemos nos reencontrar com essa qualidade que nos é natural, muito embora estejamos distantes dela.
– Momento Integração “As Várias Faces do Feminino nas Cartas do Tarô”

TERCA-FEIRA, DIA 6
– Vivência “A Fitoterapia na Saúde da Mulher”
A fitoterapia na saúde da mulher tem um papel fundamental no fortalecimento da saúde. Há várias plantas que suavemente podem equilibrar e contribuir para a auto-regulação do corpo. Na medida em que a mulher passa a compreender melhor sua fisiologia e como lidar com suas alterações, acessa a sabedoria da natureza a seu favor.
– Meditação Nadabrahma
– Momento Integração com filme: A vida Secreta das Abelhas

QUARTA-FEIRA, DIA 7
– Vivência “Chakra Breating”
– Meditação “Giro do Hara”
– Momento Integração “Integrando Afetos”

QUINTA-FEIRA, DIA 8
– Vivência Magia da Terra, Um Convite ao Autocuidado
– Meditação Dança Circular, Um Convite a Celebrar o Sagrado Feminino
– Momento Integração com Cerimônia do Círculo do Som Sagrado
O Círculo do Som Sagrado é uma experiência coletiva que proporciona inspiração interior através de cantos sagrados, sons de tambores e defumação, além de práticas introdutórias de relaxamento e meditação. Estar presente neste Círculo acalma a mente ao som dos instrumentos e vozes que reverberam em todas as células do corpo. É um verdadeiro “banho de som” que conduz a um estado expandido de consciência, e nos conecta a nosso Ser interior de profunda paz.

SEXTA FEIRA – 9
– Vivência Tai Chi Chuan
– Meditação Prayer
– Momento Integração com a Equipe do Ponto de Luz

SÁBADO – DIA 10
9:00 – TEMAZCAL DE PRESENTE PARA AS MULHERES.
IMPORTANTE: é necessária a inscrição com antecedência. Presente válido a partir de 2 diárias. Recomendações: não ingerir muito alimento.
– Vivência Yoga na Natureza
– Meditação Heart Chakra
– Apresentação Artística

DOMINGO – DIA 11
– Vivência “A voz, um Instrumento do Feminino”
Um dia cantar já foi um gesto natural de todos. A habilidade de expressar a nuance, profundidade e delicadeza da vida são domínios naturais do corpo e da voz feminina. Dar vazão a essa expressão é vital.