Terapia • Ponto de Luz
Yoga Massagem
Ayurvédica
Uma técnica profunda que une a sabedoria da Ayurveda aos alongamentos do Yoga, integrando corpo, mente e espírito através do toque e da respiração.
O que é
A Yoga Massagem Ayurvédica combina os princípios milenares da Ayurveda com alongamentos assistidos inspirados no Yoga. É uma terapia vigorosa e profunda que utiliza óleos vegetais e pó de cálamo (medicinal) para estimular a circulação e desintoxicar o organismo.
As manobras são realizadas tanto com as mãos quanto com os pés, permitindo uma pressão ideal para atingir camadas profundas dos músculos e articulações.
O foco na consciência da respiração durante toda a sessão potencializa os efeitos de soltura, acalmando o sistema nervoso e facilitando a liberação de bloqueios físicos e emocionais.
Benefícios
- Alívio de tensões musculares, dores corporais e rigidez.
- Melhora significativa da flexibilidade e mobilidade articular.
- Redução de estresse, ansiedade e tensões psicossomáticas.
- Aumento da consciência corporal e vitalidade geral.
Contraindicações: Trombose, gestação, pressão alta não controlada, fraturas recentes e alergias graves de pele.
Desperte seu corpo e acalme sua mente
Agende sua Yoga Massagem Ayurvédica e sinta o poder da integração entre massagem profunda e alongamento terapêutico.