Terapia Online • Ponto de Luz
Regulação do
Sistema Nervoso
Acolhimento do trauma pelo corpo através do Somatic Experiencing®. Um processo gradual para reduzir a ansiedade e restaurar a estabilidade interna.
O que é
Este é um acompanhamento terapêutico online focado na resolução de traumas e estresse crônico através do corpo. Utilizando a técnica Somatic Experiencing®, o trabalho acontece de forma segura e cuidadosa, sem a necessidade de reviver experiências dolorosas.
O foco está em ouvir os sinais do corpo e permitir que o sistema nervoso processe e libere a energia de sobrevivência acumulada, favorecendo o restabelecimento do equilíbrio interno.
Realizar as sessões em seu ambiente familiar e seguro ajuda o sistema nervoso a se sentir mais protegido, o que é um pilar essencial para a eficácia do cuidado somático e da regulação biológica.
Indicações e Objetivos
- Redução de estados de ansiedade, estresse e tensão contínua.
- Acolhimento de traumas através das sensações corporais.
- Alívio de cansaço emocional e sensação de esgotamento.
- Resgate da conexão com o próprio corpo e percepções sutis.
- Estímulo à resiliência e autorregulação do sistema nervoso.
Importante: Não indicado para crises psiquiátricas agudas sem o devido acompanhamento médico especializado.
Devolva ao seu corpo o estado de calma
Agende sua sessão de Regulação do Sistema Nervoso online e experimente a profundidade do cuidado somático no conforto e segurança do seu lar.