Terapia • Ponto de Luz
Roda da
Consciência
Um convite ao autoconhecimento e à resolução de conflitos através da exploração profunda de cinco dimensões da consciência.
O que é
A Roda da Consciência é uma prática de autoconhecimento destinada a ampliar a visão diante de dilemas, conflitos internos ou nas relações.
Utiliza preceitos da Mediação Transformativa em U, desenvolvida pela Trigon Entwicklungsberatung e cultivada pela Concadora (DE–BR), onde um tema específico é explorado por cinco dimensões fundamentais da consciência:
Ao percorrer essas etapas, o processo aprofunda a compreensão do conflito e abre espaço para que novas e mais harmônicas possibilidades de ação se manifestem.
O fato de tomar uma consciência aprofundada sobre o conflito ou dilema, já atua no contexto, facilitando a solução da questão e a sua transformação.
As 5 Dimensões do Processo
- Percepções: Observação clara da situação ou contexto.
- Pontos de Vista: Diferentes perspectivas sobre o tema.
- Sentimentos: Reconhecimento das emoções envolvidas.
- Necessidades: Identificação do que é essencial.
- Ações: Definição de passos concretos para a mudança.
Indicações: Pessoas atravessando dilemas de vida, crises em relacionamentos ou conflitos internos que buscam clareza e transformação.
Pronto para transformar seus conflitos?
Agende sua sessão de Roda da Consciência e descubra novos horizontes para suas questões pessoais e interpessoais.